Full House 여배우 Candace Cameron-Bure는 체중 감량 목표를 달성하기 위해 다이어트와 생활 방식을 변경했습니다.
그녀의 말대로 풀 하우스 명반 캔디스 카메론 자신은 지난 수십 년 동안 그 어느 때보 다 외모와 느낌이 나아 졌다고 주장합니다. 그녀가 80 년대 초반 연 기계에 처음 발을 들여 놓은 이래로 모든 것을 관찰 해보면 당연히 Candace는 그녀가 당시의 모습과는 다르게 생겼습니다.
그리고 수년에 걸쳐 전 십대 여배우는 결혼하여 남편과 정착했습니다. 발레리 부레 그녀는 다음을 포함하여 세 자녀를 공유합니다. 나타샤 부레 , Maksim Valerievich 무료 , 및 Lev Valerievich 무료 .
Candace Bure는 수년 동안.출처 : US Weekly 사실 40 대 초반 인 Bure 부인은 실제로 이전보다 젊어 보입니다. 운 좋게도 Candace는 체중 감량의 비밀을 수백만 명의 팬에게 공유하는 데 이기적이지 않았습니다. 그렇다면 Candace를 슬림하게 유지하는 것은 무엇입니까?
에 대한 크리스마스로 전환 배우, 그녀의 체중 감소 변화의 대부분은 주로 그녀가 몸에 먹이는 음식에 기인합니다. 그리고 그녀의 몸매를 유지하기 위해 Candace는 그녀의 식단에 매우 집중하고 조심스럽게 유지합니다.
세 자녀의 어머니는 건강하고 신선한 식물성 식품에 크게 의존합니다. Candice는 가끔 생선과 초밥과 같은 고기 품목을 먹기 때문에 완전 채식주의자는 아닙니다. 말할 것도없이 Candace는 몸에 단백질을 공급하기 위해 계란을 먹습니다.
닉 그레고리 연봉
그 외에도 로스 앤젤레스 원주민은 칼로리가 적고 설탕이 적은 음식을 더하는 동시에 흰 밀가루, 정제 설탕 및 유제품을 제거했습니다. 이 시점에서 여배우는 그 삶에 관한 모든 것입니다.
그러나 여배우는 그녀의 몸에 연료를 공급해야 할 것을 완전히 인정하기 때문에 식사에 관해서는 대부분 같은 패턴을 따릅니다. 이것은 Candace가 모든 다른 음식을 알고 그녀의 몸에 필요한 중요한 음식을 분류했기 때문입니다.
세 아이의 어머니는 양질의 식단에 투자하는만큼 자신의 체격을 멋지게 유지하기 위해 육체 노동에 똑같이 관여합니다. 게다가 Candace가 가장 좋아하는 운동은 훈련 친구와 함께 할 때 발생합니다. 키라 스톡스 .
바네사 펠리토 레즈비언
Candace Cameron-Bure는 피트니스 파트너 Kira Stokes와 함께합니다.출처 : Candace Bure Instagram 사실 듀오는 만났을 때 두 시간 이상 지칠 줄 모르는 운동을 할 수 있습니다. 일반적으로 Cameron은 최소 30 분 또는 최대 60 분 동안 만 운동을합니다.
Candace가 그녀의 몸매를 놀라게 한 그녀의 운동 요법을 엄격하게 따르는 것은 의심의 여지가 없습니다. 그러나 여배우가 운동 요법에서 따르는 주요 흥미로운 규칙은 운동 세션을 마친 후 단백질을 섭취하고 운동 세션을 시작하기 전에 탄수화물을 섭취한다는 사실입니다.
감동적인!
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